红萝卜苹果汁的做法和食材用料及健康功效

红萝卜：活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津

食材用料 矿泉水一瓶红萝卜一根苹果一个相克食物红萝卜苹果汁的做法

• 1.准备好食材，并洗净

• 2.将苹果和红萝卜切碎

• 3.将红萝卜 苹果 水倒入豆浆机，并按果汁键

• 4.五分钟之后果汁做好，根据个人喜好调入蜂蜜即可！

• 5.趁着打果汁的时间顺便做了黄豆糍粑

  
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